MyProtein 蛋白棒推薦精選圖片

【2021】5 款MyProtein 蛋白棒推薦,吃零食又想要好身材就看這 !

我認為蛋白棒是食物當中非常完美的存在。

有許多健康的食物,但是非常難吃,也有許多非常好吃的食物,但是不健康。

蛋白棒,就是一個美味又健康的食物 ! 今天我會推薦給大家 5 款 MyProtein 的蛋白棒。

想在吃零食同時維持身材嗎 ? 還不趕快點進文章一探究竟 !

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MyProtein 品牌簡介

還沒開始介紹「蛋白棒」之前,我想先和大家簡介一下它的品牌 : MyProtein

使大家對這個品牌有一定程度的信賴,這樣大家在使用它的產品時才放心 !

#品牌簡介開始

MyProtein 是一個總部位於英國,曼徹斯特的運動營養品牌。

2004 年創立,從健身補品起家。

現在,MyProtein 商品延伸到運動服飾、配件、護具、高蛋白零食和營養品,版圖橫跨了全球 70 幾個國家。

同時,MyProtein 也是 Alex 本身全部的健身補品來源。

這麼大的服務範圍還有族群,說明 MyProtein 這間公司是非常質得你信賴的喔 !

💪 因為篇幅關係,在此只能做「簡介」,想了解更多 MYP 的品牌資訊可以看這篇文章 : 【2021】MyProtein 品牌評價,它到底憑甚麼那麼受歡迎 ?

MyProtein 的各種產品
MyProtein 的各種產品

為何蛋白棒好吃又營養 ?

一般的甜食主要組成為「精緻的碳水化合物」和「精製糖」,坦白說,這兩種成分對身體來說就是「垃圾」。

是空有熱量,沒有營養價值的「毒藥」。

MyProtein 使用「牛奶蛋白」和「濃縮乳清蛋白」,來取代「精緻碳水化合物」。

「代糖」來取代「精製糖」。

MyProtein 六層夾心高蛋白棒
MyProtein 六層夾心高蛋白棒

碰巧,這兩種取代物並不會影響零食的「口感」和「口味」。

就成了美味,營養素又好的高蛋白零食啦 !

上方會把「精製糖」貶低成那樣並非沒有原因,推薦大家看這部影片了解精製糖對身體的危害 :

MYP 蛋白棒推薦,懶人包

產品簡稱

推薦原因

1.像夾心酥
2.蛋白質多
3.份量大

1.像Oreo
2.泡牛奶極好吃

1.鹹甜好滋味
2.巧克力醬多

1.碎屑幫口感大大加分
2.適合乳糖不耐症者

1.口感豐富,新體驗
2.珍奶與抹茶還原度高

如何購買

下方的推薦內容偏多,先做個懶人包幫大家整理出來。

方便大家快速比對出自己最愛的那一款。

如果想要了解懶人包中的任何一款 MyProtein 蛋白棒,點擊產品簡稱即可搶先觀看它的詳細介紹 !

5 款 MyProtein 蛋白棒推薦

以下就馬上推薦給大家 5 款必買的 MyProtein 蛋白棒。

排名不分先後順序。

第一款 : 高蛋白威化餅乾

#營養素

一盒 10 個,每個 41.9 公克。

MyProtein 高蛋白威化餅乾,營養素
MyProtein 高蛋白威化餅乾,營養素

#評價

「高蛋白威化餅乾」是 Alex 最喜歡的一款 MyProtein 蛋白棒,同時也是網路上評價最高的。

最推薦的口味是「花生醬味」與「巧克力味」。

它就是「義美夾心酥」,下層再裹上那個口味的醬。

MyProtein 高蛋白威化餅乾
MyProtein 高蛋白威化餅乾

我從小就非常愛吃夾心酥,吃到這款「高蛋白威化餅乾」,真的是有說不出的感動。

七個字形容這款「高蛋白威化餅乾」,就是「驚為天人的好吃」!

保證大家一定會喜歡。

另外,它份量很大,蛋白質也有 15 公克之多,就是一款能拿滿分的蛋白棒。

MyProtein 高蛋白威化餅乾
MyProtein 高蛋白威化餅乾,巧克力味

奢華版的夾心酥,就是這款高蛋白威化餅乾,買它絕對不會採雷 !

趁著官網 4-6 折的超低折扣,馬上點擊按鈕購買它吧 !

第二款 : 高蛋白夾心餅乾

#營養素

一盒 10 個,每個 30 公克。

MyProtein 高蛋白夾心餅乾,營養素
MyProtein 高蛋白夾心餅乾,營養素

#評價

高蛋白夾心餅乾,它就是「一半甜度的」Oreo。

Alex 個人人為它非常符合我「不愛吃太甜」的口味,所以它與上一款「高蛋白威化餅乾」的推薦程度不相上下。

如果你也並不是特別愛吃甜的人,你一定會喜歡這款「高蛋白夾心餅乾」。

MyProtein 高蛋白夾心餅乾
MyProtein 高蛋白夾心餅乾

吃法也可以抄襲一下正牌的 Oreo,將「高蛋白夾心餅乾」泡入牛奶來吃,美味程度直接翻倍。

它有個缺點就是蛋白質含量較少,每份只有 6.7 公克。

但是以它的好吃程度,我還是會不斷的回購它 !

你一定沒有想過有健康版的 Oreo,就是這款「高蛋白夾心餅乾」。

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第三款 : 高蛋白迷你沾醬杯

#營養素

一盒 12 杯,一杯 52 公克。

MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯,營養素
MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯,營養素

#評價

「高蛋白迷你沾醬杯」,一款餅乾棍沾巧克力醬吃的高蛋白零食。

聽起來很罪惡,其實一點也不。

它的巧克力醬是採用 MyProtein 的「高蛋白抹醬」,比市售巧克力醬少了 90% 的糖。

營養素與健康方面市沒有問題的 !

MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯
MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯 ( 左 ),與高蛋白抹醬 ( 右 )

口味方面,帶點鹹味的餅乾棍搭配甜度很高的巧克力醬,把巧克力醬的甜度稍微拉回來一點點。

中和的非常完美,Alex 自己非常喜歡。

螞蟻人朋友,可以多沾一點巧克力醬,它一杯裡面的巧克力醬是裝滿的,不怕沾不完 !

MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯
MyProtein 高蛋白迷你沾醬杯

鹹鹹的餅乾棍搭配甜度高的高蛋白抹醬,根本就是絕配。

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第四款 : EAA 必須胺基酸能量棒

#營養素

MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,營養成分
MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,營養成分
MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,活性成分
MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,活性成分

蛋白質含有 20 種胺基酸,分為必須胺基酸 ( EAA ) 和非必需胺基酸 ( NEAA )。

EAA 是 9 種人體無法製造,需要從食物當中補充的胺基酸。( L 開頭的那些,就是這 9 種必需胺基酸 )

「EAA補充品」就是直接讓你吃這九種必需胺基酸,無須經過身體的消化吸收與分解。

EAA 聽起來很猛,但是建議大家不要浪費錢買它,以下這部影片告訴你為甚麼 :

#評價

會推薦這款「EAA 必須胺基酸能量棒」,並不是它當中的「EAA 補充品」很厲害。

也有研究指出直接攝取完全含有 20 種胺基酸的「蛋白質」,對於增加與維持肌肉的效果較佳。

推薦它完全是因為它的「口感」和「口味」。

口感方面,它中心的地方有一些小小的碎屑,咀嚼時會有特殊的感覺,會讓整條 EAA 棒更酥、更脆。

MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒
MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,當中的碎屑很加分

口味方面,比咖啡色的「巧克力蛋糕味」,我更喜愛白色的「草莓與白巧克力」這款口味,比較不會太甜。

如果你已經吃了很多黑巧克力口味的蛋白棒,非常建議你可以換成「草莓與白巧克力味」來試試看 !

MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒
MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒,巧克力蛋糕味

這款能量棒當中的碎屑,使整體的口感大加分 ! 它的「草莓口味」,也能幫我們解解永遠都吃「黑巧克力蛋白棒」的膩。

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第五款 : 六層夾心高蛋白棒

#成分

一盒 12 支,一支 60 公克。

MyProtein 六層夾心高蛋白棒,營養素
MyProtein 六層夾心高蛋白棒,營養素

#評價

「六層」夾心高蛋白棒,顧名思義,它是由 6 種不同口感的材料組合而成。

它的口感有軟的、有硬的,一口咬下去每層的感覺都不太一樣,算是蠻新奇的體驗。

MyProtein 六層夾心高蛋白棒,結構
MyProtein 六層夾心高蛋白棒,結構

口味方面我只推薦「黑糖珍奶」和「抹茶」,兩者的還原度都非常的高。

前者會嘗到完全一樣的,手搖飲料店的黑糖珍奶味,後者的抹茶茶味很重,抹茶控必買。

MyProtein六層夾心高蛋白棒,抹茶口味
MyProtein六層夾心高蛋白棒,抹茶口味

「六層夾心高蛋白棒」的其他口味,都非常的甜。

重度螞蟻人可以一試。

「六層夾心高蛋白棒」的黑糖珍奶與抹茶口味,是口味還原度最高的蛋白棒 ! 珍奶與抹茶控必買 !

趁著 MyProtein 官網 4-6 折的超低折扣,馬上點擊按鈕購買它吧 !

2 款需要小心購買的蛋白棒

以下兩款是需要大家在購買前。

三思而後行的蛋白棒。

高蛋白迷你酥脆棒

這一款的問題不是口味,因為它非常好吃,很像 Kitkat。

問題是有兩個。

第一,它的營養素沒有很優異,每份 ( 21.5 公克 ) 只含有 3.4 公克的蛋白質跟前面介紹到的幾款零食相比,遜色非常多。

第二,它的份量太小,飽足感不夠,導致吃完一個還想再吃,有可能不小心吃下太多熱量。

如果你要購買這款「高蛋白迷你酥脆棒」的話,我會跟你說 : 「你有上方 5 種更好的選擇 ! 」

MyProtein 高蛋白迷你酥脆棒
MyProtein 高蛋白迷你酥脆棒

各種布朗尼

MyProtein 的布朗尼有 3 個版本,高蛋白布朗尼、高蛋白雙層夾心布朗尼,還有高蛋白布朗尼棒。

只要是 MyProein 的「布朗尼」,在網路上的評價非常高,腦波弱的 Alex 自己也買了兩盒高蛋白布朗尼棒,共 24 個來吃。

一開始吃是好吃的,但是,吃了 10 個之後就膩了,完全不敢再碰它。

如果你對甜點、甜食都「還好」,對甜食是「可有可無」的態度。

可以吃,但是沒有特別愛吃甜的,代表你跟 Alex 的口味相同。

我就不推薦你買 MyProtein 的布朗尼。

MyProtein 高蛋白布朗尼棒
MyProtein 高蛋白布朗尼棒

MyProtein 蛋白棒購買策略

MyProtein 在台灣沒有現貨,如果購買額度未達 2500 台幣,運費高達 500 元。

你也可以選擇在其他電商購買,但是無法享有官網常常有的 5 折,甚至更低的專屬折扣。

現在看文章的各位,絕大多數都還沒確定自己喜歡甚麼產品,單純想嘗試看看口味。

所以不太敢一次購買好幾盒蛋白棒,額度很難達到 2500。

如果你的購買額度未達 2500,下一個部分會教大家不需付運費的 3 個方法 !

購買額度未達 2500,需要負擔高額運費

策略 1 : 購買單個蛋白棒

上方推薦給各位幾款高蛋白零食,大家應該心裡都有個底,知道自己「大概」會喜歡哪幾款。

或是你有在 MyProtein 官網上看到其他「有興趣」的蛋白棒。

就可以買它的「單個」版本來嘗試口味,真的喜歡的話,之後再買整盒的版本。

只要在官網搜尋 : 高蛋白零食名稱 + 單個,就可以找到囉 !

舉例 : 高蛋白威化餅乾 單個。

MyProtein 高蛋白威化餅乾
MyProtein 高蛋白威化餅乾,單個版本

如果這樣還無法湊齊 2500。

請繼續往下看。

策略 2 : 搭配服飾、配件

服飾、配件就沒有口味問題了,用眼睛看就知道喜歡與否。

可以用你自己選擇的幾款有興趣的高蛋白零食,搭配訓練衣、訓練背心、護具…..來湊齊 2500 台幣。

就能享有免運費的優惠囉 !

💪 點此連結搶先了解 MyProtein 的服飾與配件 : 【MyProtein 運動服飾 & 配件】

MyProtein 運動服飾
MyProtein 運動服飾

策略 3 : 與朋友集資

你選了幾款可能會喜歡的高蛋白零食,也能找幾個朋友來,每個人都挑選幾款。

大家集資來購買,就能輕鬆湊齊 2500 台幣。

享有免運費的優惠囉 !

💪 除了 Impact 乳清蛋白,MyProtein 還有哪些產品值得買 ? 可以點此連結查看: 【MyProtein 哪些產品值得買 ?】

MyProtein 的各種產品
每個人買幾像自己喜歡的,就能湊齊 2500

吃 MYP 蛋白棒的小提醒

以下兩點為吃 MyProtein 高蛋白零食時。

需要注意的事項。

乳糖不耐症患者小心購買

如果你喝牛奶會腹瀉、腹痛、脹氣,代表你有「乳糖不耐症」。

而 MyProtein 的的蛋白棒當中的蛋白質,大多都是「牛奶蛋白」與「濃縮乳清蛋白」。

絕對會引你的乳糖不耐症。

MyProtein EAA 必需氨基酸能量棒
EAA 必需氨基酸能量棒,乳糖不耐症者可用

比較推薦你買上面介紹到的「EAA 必需胺基酸能量棒」,因為它的成份不同於一般的蛋白棒,不會引起你的乳糖不耐症。

還有,你也可以購買「純素」的蛋白棒,同樣也不會有乳糖不耐的問題喔 !

MyProtein 純素低碳水蛋白脆米棒
MyProtein 純素低碳水蛋白脆米棒

如果你有乳糖不耐症,還是可以購買 EAA 或純素的蛋白棒喔 !

趁著 MyProtein 官網打折到骨折的期間,馬上點擊按鈕購買這兩種蛋白棒吧 !

熱量控制時請小心

蛋白棒的熱量是不低的,幾乎都要 150-250 大卡。

如果你在減脂期,需要熱量控制,吃蛋白棒就要小心。

不要一不小心就超過了每日的熱量標準。

減肥
減脂期吃蛋白棒請小心

總結

好的 ! 以上就是針對 MyProtein 的蛋白棒的推薦內容,希望有幫助大家挑選到自己心中最好吃的那款。

我真的非常喜歡這種「一舉兩得」的事情。

MyProtein 的高蛋白另時,可以讓我們享受吃零食的爽快,同時對身體有正面效益。

很佩服,也很感謝 MyProtein,做出這種東西來給消費者。

MyProtein 六層夾心高蛋白棒,生日蛋糕口味
MyProtein 六層夾心高蛋白棒,生日蛋糕口味

你已經嘗試過哪款蛋白棒了嗎 ? 吃起來的口味與口感如何呢 ?

在下面留言分享給大家知道吧 !

我是 Alex,你的體態導師。

我們下篇文章「健」,掰掰 !

MyProtein Impact 乳清評價文章

MyProtein 最經典,最廣為人知的產品並不是蛋白棒,而是「Impact 乳清蛋白」。

因為它是最便宜的乳清,一公克蛋白質不到一塊錢。

也是蛋白質含量最高的濃縮乳清,有 82% 之高。

想用最便宜的價錢,補充最多蛋白質的話,可以先到以下這篇「Impact 乳清蛋白」評價文章查看喔 !

💪 文章連結 : MyProtein Impact 乳清蛋白粉評價,CP 值最高的蛋白粉在這裡 !

MyProtein 補充品介紹文章

MyProtein 的補充品可遠遠不止於乳清蛋白與高蛋白零食。

如果你還想了解更多補充品,歡迎點擊下方的文章連結查看 !

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一則迴響

  • 王小才子

    2021 年 5 月 24 日

    讚讚讚~介紹很詳細 要如何跟版主訂購呢?

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