MyProtein Impact 乳清蛋白粉，是最便宜、CP 值最高、口味表現最優異的乳清蛋白粉。
你還在苦思自己到底該不該入手它嗎 ?
那你來對地方了 ! 它的優缺點、口味推薦、詳細成分、購買策略…..通通都在這，絕對能讓你清楚了解該不該買。
趕快點進文章一探究竟吧 !
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MyProtein 是怎樣的品牌 ?
MyProtein 是一個總部位於英國，曼徹斯特的運動營養品牌。
2004 年創立，從健身補品起家，今天要評價的這款 Impact 乳清蛋白粉，就是 MyProtein 最經典的產品。
現在，MyProtein 商品延伸到運動服飾、配件、護具、高蛋白零食和營養品，版圖橫跨了全球 70 幾個國家。
同時，MyProtein 也是 Alex 本身全部的健身補品來源。
💪 如果你想先了解，MyProtein 這個品牌到底值不值得信任，可以到這篇「品牌評價文」查看 : 【2021】MyProtein 品牌評價，它到底憑甚麼那麼受歡迎 ?
Impact 乳清蛋白粉的成分為何 ?
這是 MyProtein 官網所給出的營養成分 ( 每份 25 克 ) :
以下內容為「Impact 乳清蛋白粉」的成分當中。
「值得一提」的地方。
蛋白質比例很高
Impact 乳清蛋白粉，「一份」就是用裡面附的舀勺裝「一匙」，重量為 25 g。
「蛋白質含量」為 21 克，跟其他品牌乳清的 25-30 克比起來，Impact 乳清蛋白粉看起來有點少。
但是，它的「蛋白質比例」是非常高的，25 克粉末有 21 克蛋白質，相當於 82%。
其他品牌大約都為 75-77%，蛋白質比例低，碳水化合物與脂肪就會拉高，熱量也會比較高。
所以，Impact 乳清蛋白粉相對來說比較健康，有需要熱量控制的人也很適合這它喔 !
有添加足量 BCAA
Impact 乳清蛋白粉，除了那張成分表當中的常見營養素之外。
還加了 4.5 克的 BCAA。
對於一般成年人來說，每日攝取 1.25 克的 BCAA，可以有效提升有氧能力，肌耐力，幫助提升脂肪分解、降低疲勞……。
也可以給予重訓者最需要的能力 : 肌肉成長與修復速度的提升。
而 Impact 乳清蛋白粉，能夠在我們一天所需的 BCAA 上，貢獻一份心力。
所以，” BCAA ” 這個時常聽到的補充品，不用特別花錢買。
使用乳清蛋白就能補充到了，日常的蛋、豆、魚也能讓我們攝取到足夠的 BCAA。
💪 更多 BCAA 的資訊，可以在這篇文章中找到 : BCAA 是甚麼 ? 3 分鐘帶你看破這個有用，卻不值得買的補品 !
這款蛋白粉的有何優點 ?
這款乳清蛋白粉到底憑甚麼那麼受歡迎 ?
就憑以下這 3 個，其他品牌無法超越的優點。
優點 1 : 時常打折到骨折
在 MyProtein 官網消費，你永遠不會有「買到原價」的機會。
MyProtein 官網在特別節日，例如 : 雙 11、聖誕節、春節……，幾乎都會給出 53、52，甚至 5 折的優惠。
也時常會出現 48、49 這種打到骨折的快閃優惠。
平時也都至少有 6 折，完全不給消費者用原價購買的機會。
一包 1 kg 版本的 Impact 乳清蛋白粉，用 5 折計算只需要 595 元。( 份量越大，每份的價格會越便宜 )
換算下來 1 g 的蛋白質不到 1 元，是非常誇張的便宜 !
優點 2 : CP 值極高
上方提到的「便宜」加上「蛋白質比例高」，就能得知這款蛋白粉的「CP 值」非常高。
用 「100 g 的雞胸肉與 100 g 的 Impact 乳清蛋白」，實際數據證明給大家看 :
100 g 的雞胸肉與 100 g 的 Impact 乳清蛋白，價格是差不多的。
但是 100 g 的雞胸肉當中只有約 30 克蛋白質，100 g Impact 乳清蛋白 有 82 克蛋白質。
所以，使用 Impact 乳清蛋白，可以用與雞胸肉同樣的價錢，攝取到 「接近 3 倍」的蛋白質，CP 值非常之高 !
優點 3 : 口味表現優異
MyProtein Impact 乳清蛋白有高達 70 多種口味可以選擇。
你一定能找出自己喜歡的那款。
當然，有好喝的，就一定有很雷的口味。
以下就推薦給大家幾種我自己很愛，網路評價也很高的口味。
# Impact 乳清蛋白粉口味推薦
1.「英式奶茶」和「黑糖珍奶」這兩個口味超級受歡迎，搭配牛奶更是美味，不會採雷，必試。
2.「天然巧克力」、「天然草莓」，還原度非常高且甜味不會太重。
3. 「摩卡」、「拿鐵」就是咖啡味+奶味，很好接受。( 個人覺得摩卡還有種「脆迪酥」的味道 )
4. 「香草」、「海鹽焦糖」的評價頗高，我個人也很愛。
💪 篇幅關係，我將「口味推薦」獨立出一篇文章，當中有更具體的口味形容，看完絕不會採雷 : 【2021】TOP 10 MyProtein 乳清口味推薦，不想採雷就看這 !
點擊以下按鈕就能到 Impact 乳清蛋白購買頁面，趁著優惠，馬上點擊並選購自己喜愛的口味吧 !
黑糖珍奶、英式奶茶，絕對不會讓你採雷 !
這款蛋白粉的有何缺點 ?
雖然我是 MyProtein 的老主顧，這款 Impact 乳清蛋白粉也用了非常久。
但是它還是有些缺點。
我也認為有必要誠實的告訴大家。
缺點 1 : 滿 2500 才免運費
MyProtein 在台灣沒有現貨，如果購買額度未達 2500 台幣，運費高達 500 元。
你也可以選擇在其他電商購買，但是無法享有官網專屬的折扣。
對於剛開始想購買 MyProtein 產品的人比較不友善。
如果你的購買額度未達 2500，下一個部分會教大家不需付運費的 3 個方法 !
💪 點此連結搶先看 : 【Impact 乳清蛋白粉購買策略】
缺點 2 : 到貨速度慢
如果在台灣，使用 MyProtein 官網購買產品，需要從新加坡空運來台。
可能需要等待 1-2 週。
所以 MyProtein 的台灣用戶，會需要在補品用完之前 1-2 週購買，才不會陷入沒有補品可用的困境。
但是就我的觀察，大多數人，包括我，都會在 5 折優惠時購買較大量的商品來屯貨，就可以使用很久。
直到下次的 5 折優惠活動，再屯一次貨，你的健身補品就會處於「一直都夠用」的狀態。
如此的話就不用做「提前 1-2 週購買」這個麻煩的動作。
缺點 3 : 不適合乳糖不耐症者
Impact 乳清蛋白粉為「濃縮清蛋白」，是最初階的乳清蛋粉，所以當中的「乳糖」沒有被過濾掉。
如果你有「乳糖不耐症」的相關症狀，例如 : 脹氣、腹瀉……。
完全不建議你買這款蛋白粉。
比較建議你買這 2 款「Impact 分離乳清蛋白粉」，和「透明分離乳清蛋白」。
這種分離乳清蛋白粉有經過多一層的過濾。
碳水化合物、脂肪、乳糖成分相對少很多，很適合乳糖不耐症者使用。
💪 想了解更多濃縮、分離蛋白粉的知識，可以到這篇文章查看喔 : 濃縮、分離、水解乳清是甚麼 ? 3 分鐘搞懂 3 種蛋白粉種類 !
# 該買「 Impact 分離」，還是「透明分離」
這兩者差在「口感」，「Impact 分離」乳清蛋白粉就是常見的「奶昔」口感。
只是它的味道會比濃縮乳清的 Impact 乳清蛋白粉淡一點，因為碳水化合物和脂肪比較少。
「透明分離」乳清蛋白，非常特別，是「清爽」的口感，喝起來就像果汁、水果茶那樣。
第一次喝的時候真的非常驚艷。
我個人比較推薦「透明分離」這款，不管你有沒有乳糖不耐，都很推薦大家買來嘗試 !
如果你也想嘗試「清爽口感」的乳清，MyProtein 的透明分離乳清絕對值得一試 !
彈珠汽水、水蜜桃冰茶…..，馬上點擊按鈕到官網選購自己喜歡的口味 !
Impact 乳清蛋白粉購買策略
上方提到，如果你購買的額度未滿 2500，需要付 500 運費。
又因為乳清有「口味問題」，想買小包裝嘗試，但是小包裝又很難湊到 2500。
不少剛開始想買 MyProtein 的人，都因為這個原因放棄。
以下整理出 3 種購買策略，可以讓你買到想嘗試的口味，又不需付高額運費 !
策略 1 : 購買 250 克或單包版本
這邊提供給各位，我專門為 Impact 乳清蛋白寫的口味評價文章。
裡面詳細敘述了這款蛋白粉當中，前 10 名推薦的口味，幫助你挑選，大大降低你採雷的機率 !
💪 文章連結 : 【2021】TOP 10 MyProtein 乳清口味推薦，不想採雷就看這 !
看完之後，就可以選幾款自己有興趣的口味，購買 250 g 包裝。
比起隨便挑選口味購買，浪費一整包的機率降低很多。
如果買 250 g 版本還是會浪費，可以購買單包版本來嘗試，完全不會有浪費的問題。
💪 點擊此連結到單包乳清購買頁面 : 【IMPACT 乳清蛋白粉（單包）】
如果買了幾種有興趣的口味，仍然湊不滿 2500。
可以繼續參考下面 2 種方式。
策略 2 : 搭配服飾、配件
服飾、配件就沒有口味問題了，用眼睛看就知道喜歡與否。
可以用以上幾包可能會喜歡的乳清口味，搭配訓練衣、訓練背心、護具…..來湊齊 2500 台幣。
就能享有免運費的優惠囉 !
💪 點此連結搶先了解 MyProtein 的服飾與配件 : 【MyProtein 運動服飾 & 配件】
策略 3 : 與朋友集資
你選了幾款可能會喜歡的口味，也能找幾個朋友來，每個人都挑選幾款。
大家集資來購買就能輕鬆湊齊 2500 台幣。
享有免運費的優惠囉 !
💪 除了 Impact 乳清蛋白，MyProtein 還有哪些產品值得買 ? 可以點此連結查看: 【MyProtein 哪些產品值得買 ?】
除了乳清蛋白，MyProtein 的運動服飾、配件與高蛋白零食都很推薦大家購買。
趁著優惠，馬上點擊按鈕到官網選購自己喜歡的產品 !
Alex 對這款蛋白粉有何看法
用乳清最重要的評斷標準「營養素」來說，Impact 乳清蛋白絕對是滿分。
它有非常高的蛋白質比例，低脂肪與低碳水，還有足量的 BCAA。
再搭配 MyProtein 官網非常優惠的價格，還有優異的口味，我非常推薦大家購買這款 Impact 乳清蛋白。
「不適合乳糖不耐症」是它唯一一個最大的缺點，因為它就是「濃縮乳清蛋白」。
另外兩個缺點，也就是「運費」和「到貨速度」，都有不錯的解決方法可以克服。
所以，對於沒有乳糖不耐症的人，再次推薦你這款「MyProtein Impact 乳清蛋白粉」!
沒有乳糖不耐症的健人，MyProtein Impact 乳清蛋白是我最推薦的一款高蛋白粉 !
趁者優惠，馬上點擊按鈕到官網選購自己喜愛的口味 !
總結
好的 ! 以上就是製我對這款 MyProtein Impact 乳清蛋白粉的產品評價。
希望有幫助大家，更了解這款高蛋白粉。
如果你沒有乳糖不耐症，真的很推薦你搭配服飾購買，或是與朋友集資購買喔 !
💪 購買頁面在這裡 : 【MyProtein Impact 乳清蛋白粉】
你已經嘗試過這款乳清蛋白粉的哪些口味了呢 ? 喝起來如何 ?
在下面留言分享給大家知道吧 !
我是 Alex，你的體態導師。
我們下篇文章「健」，掰掰 !
MyProtein 品牌評價文章
MyProtein 這個品牌的優點不只是以上提到的「時常打折」、「CP 值高」、「口味表現優良」。
它的其他產品、服務的廣度與態度、都值得我們豎起大拇指。
如果你想深入了解這個品牌，可以到這篇「MyProtein 品牌評價文章」查看喔 !
💪 文章連結 : 【2021】MyProtein 品牌評價，它到底憑甚麼那麼受歡迎 ?
MyProtein 口味評價文章
MyProtein Impact 乳清蛋白粉的口味真的太多，這固然是一個優點。
但是有時候，給我們太多種選擇，我們越是不知道如何選擇。
所以我寫了一篇「TOP 10 乳清蛋白口味推薦」，裡面詳細形容了官網上排名前 10 的口味。
可以大大降低你採雷的機率 !
💪 文章連結 : 【2021】TOP 10 MyProtein 乳清口味推薦，不想採雷就看這 !
3 大類蛋白粉介紹文章
上方的內容有提到「濃縮」還有「分離」乳清蛋白粉，其實還有一種「水解」乳清蛋白。
他們各自的成分有何不一樣 ? 適合哪些族群 ?
想知道的話就馬上點擊下方這篇文章查看 !
💪 文章連結 : 濃縮、分離、水解乳清是甚麼 ? 3 分鐘搞懂 3 種蛋白粉種類 !
MyProtein 補充品介紹文章
MyProtein 的補充品可遠遠不止於乳清蛋白。
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